Видео ютуба по тегу কি ভাবে মূলবন্ধ মুদ্রা করবেন

Ashwini mudra. Mulbandh. মূলবন্ধ। অশ্বিনী মুদ্রা। অর্শরোগ। আমাশয়। মলদ্বারের সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি।
Ashwini mudra. Mulbandh. মূলবন্ধ। অশ্বিনী মুদ্রা। অর্শরোগ। আমাশয়। মলদ্বারের সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি।